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上一篇: 養(yǎng)身宜動，養(yǎng)心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節(jié)，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩(wěn)。食補藥補，二者兼重，健康長壽。 上一篇
下一篇: 韭菜：溫性食物。有祛陰散寒、殺菌防病的功效。更是冬春換季時“養(yǎng)陽”的佳肴，不僅有調(diào)味，還含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷等，營養(yǎng)非常豐富。 下一篇
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