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上一篇: 秋意濃濃涼風襲,多加鍛煉愛身體。腹部保暖要注意,穿衣一定過肚臍,晚間蓋被要緊密,飲食溫軟素淡鮮,少食多餐最適宜,短信囑咐要牢記,開心過秋季。 上一篇
下一篇: 秋季養(yǎng)生要常笑,笑是一種健身運動,笑能宣發(fā)肺氣,調節(jié)人體氣機升降,消除疲勞恢復體力,讓肺吸入足量清氣呼出濁氣,加速血脈運行能使心肺氣血調和。 下一篇
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