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上一篇: 食物釋壓都知道,升壓食物不能要;可樂可可咖啡因,壓力等級加不少;煙絲煙卷和酒精,壓力不減反而高;過量食用油和鹽,身體機能吃不消;要想食物來釋壓,科學(xué)飲食最重要。 上一篇
下一篇: 沒事給自已減減壓,抽空給自已放放假,生活的擔(dān)子重,也不能把自已壓垮。用自已的變化去適應(yīng)環(huán)境的變化,沒有走不過去的路,沒有爬不過去的山,更沒有跨不過去的坎。 下一篇
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