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上一篇: 冬季養(yǎng)生，斂陰護陽；暴暖大汗，尤為禁忌；耐寒鍛煉，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數(shù)里，心肺調理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。 上一篇
下一篇: 寒冷冬季到，養(yǎng)生需做到：吃有所選，平衡適度；喝有所檢，溫熱滋補；身有所練，不宜過度；膚有所養(yǎng)，精心呵護；笑有所樂，開心生活！ 下一篇
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